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Yoga in spiaggia a Vernazzola

A partire da oggi 23 agosto, alle ore 19.15, sulla spiaggia libera di Genova Sturla, è in programma il terzo ciclo dell’iniziativa gratuita Yoga in spiaggia a Vernazzola a cura dell’associazione culturale La Mezzaluna. Saranno ben 7 gli incontri dedicati alla pratica di Hatha Yoga e al rilassamento (Yoga Nidra). Potranno parteciparvi sia i principianti che gli allievi più esperti. Fino al 27 settembre ogni settimana di terrà il corso, ecco il calendario preciso: martedì 23 agosto, venerdì 27 agosto, martedì 30 agosto, martedì 6 settembre, martedì 13 settembre, martedì 20 settembre, martedì 27 settembre, l’orario é dalle 19.15 alle 20.15.

Tassa sull’ombrellone ad Ostia per i non residenti

Tutti in spiaggia ad Ostia quest’estate, ma pagando un euro in  più se non si è residenti nella capitale o non si è romano. Della tassa sul soggiorno a Roma si è ampiamente discusso nei mesi scorsi, in quanto la notizia non è, di certo, piaciuta ai tanti turisti che ogni giorno affollano la capitale d’Italia. C’è da presupporre che accadrà la stessa cosa in merito alla tassa sull’ombrellone che pagheremo per trascorrere l’estate 2011 nei lidi di Ostia; questo, però, sembrerebbe fosse l’unico modo per introdurre la tassa di soggiorno ai non residenti in un contesto quale la vacanza al mare. Dal primo maggio è già in corso il controllo delle carte d’identità dinanzi gli stabilimenti balneari, i cui gestori chiederanno un euro in più a chi non risultasse in possesso dei requisiti specifici richiesti per evitare il prezzo maggiorato, rilasciando un biglietto/ricevuta, con tanto di timbro del Comune.

Stabilimenti balneari, prezzi in alto per l’estate 2011

Per l’estate 2011 si prevede un aumento delle tariffe degli stabilimenti. Lo denuncia l’Adoc che dal 1 maggio attiverà controlli sui gestori per verificare eventuali rincari sui prezzi perchè sembra che andare al mare costerà il 15 – 20% in più. L’aumento dei prezzi sarebbe dovuto all’indeterminatezza delle concessioni demaniali e dell’assenza di una chiara disciplina di settore. Pare che il governo si stia attivando per rivedere i canoni demaniali: la ratio é che la spiaggia è territorio pubblico e lo stato lo affitta ai gestori di stabilimenti balneari. I prezzi sono abbastanza fermi e, pare, poco aggiornati rispetto all’attuale costo della vita. Così, per mettersi al riparo da eventuali spese future, i gestori potrebbero alzare i prezzi (specialmente per i non residenti), e quindi il danno ricadrebbe sui consumatori finali.

Dal mare alla montagna: dove risparmiare a ferragosto

Ferragosto si avvicina, eppure in molti non sanno ancora dove trascorrere questo giornata. Per chi ancora fosse indeciso, proponiamo qui delle idee che potrebbero piacervi. Per gli amanti della montagna e delle escursioni, un luogo bellissimo da visitare è il Parco del Pollino, situato in Calabria e Basilicata. Scegliendo un bed and breakfast, che vi offre pernottamento e prima colazione, il risparmio è garantito. Fra i migliori bed and breakfast della zona molto ricercato è lo Chaletrocco che, situato nel cuore del Parco Nazionale,  è la base di partenza ideale per le escursioni nell’ intera area.

Capelli secchi e sfibrati dalla salsedine, impacchi fai da te

Siamo in piena estate e la metà degli italiani ha deciso di trascorrere le vacanze al mare. Bagni, tuffi, sole e spiaggia… relax totale, senza dimenticare di spalmare una bella crema protettiva ci accingiamo a godere del sole rovente per sfoggiare in serata un’abbronzatura mozzafiato. E i capelli? Ricordiamo di prenderci cura anche della nostra chioma. I capelli sono cornice e orgoglio nella donna e devono essere oggetto delle dovute attenzioni per essere mantenuti in perfetta salute. La salsedine, il sole e i continui bagni possono sfibrarli e renderli “stopposi”: occorre nutrirli. Ecco degli impacchi fai da te, sicuramente meno costoso ma ugualmente di effetto!

Bambini in viaggio con l’auto, consigli

Il Moige (Movimento Italiano Genitori) e Autostrade per l’Italia hanno realizzato un decalogo di viaggio dedicato alle famiglie con bambini. Di seguito le importanti regole per assicurare un buon viaggio:

  1. In primo luogo sempre la sicurezza: se i bambini sono piccoli è bene che viaggino negli appositi seggiolini, ben posizionati e scelti tenendo conto dell’età e del peso del bimbo. Per tutti gli altri, sia per chi viaggia sui sedili anteriori che sui posteriori, sono fondamentali le cinture di sicurezza, e al di sotto dei 12 anni non bisogna mai far viaggiare i bambini accanto al guidatore
  2. Chi guida deve essere riposato, mai mettersi in viaggio dopo una giornata di lavoro o senza aver dormito. In caso di viaggi particolarmente lunghi se possibile alternarsi alla guida

Olio fritto: come smaltirlo in modo eco

Patatine fritte? Arancini? Crocchette di pollo? Cosa hanno in comune queste gustose quanto grasse pietanze? Sono fritte, esatto. I dietologi sconsigliano a chi vuole tenersi in forma di assumere grandi quantità di olio, eppure esso é un ingrediente comunissimo della nostra cucina. I nutrizionisti consigliano di non esagerare con le fritture perché le alte temperature alterano la struttura molecolare dei grassi al punto da produrre sostanze nocive per la nostra salute. Dove gettiamo l’olio usato appena terminata la frittura? Nel lavandino? Nel water? Niente di più sbagliato! Buttarlo nel wc o nel lavandino è una pessima abitudine che sta provocando nel tempo seri danni all’ambiente. Dobbiamo sapere che anche l’olio usato può essere riciclato, infatti tramite processi di trattamento e riciclo, dall’olio usato si possono ottenere altri prodotti utili.

Materassini gonfiabili e salvagente per bimbi: trappole

♫ Il materassino, il cappellino, l’orologione za za ♫ cantava Andy Luotto in una pubblicità di gelati di molti anni fa. Tempo di estate, di gelati, materassino, canotto e salvagente, di divertimento insomma, ma: ATTENZIONE! Gli articoli di galleggiamento sono sicuri? Sono pericolosi? A quanto pare molti non sono sicuri ma pericolosi.

L’ente certificatore tedesco TÜV  Rheinland ha effettuato per la prima volta in Italia dei test

Spina di riccio di mare e taglio di corallo. I rimedi

Quante volte ci è capitato di essere punti o morsicati dagli esseri marini? Qualche volta sicuramente e meduse e pesci ragno sono alcuni dei “colpevoli”. Naturalmente questo accade perché noi invadiamo il loro habitat naturale! Dopo aver illustrato la soluzione Meteo Zanzare, per sapere dove la percentuale di presenza in Italia dell’insetto è maggiore, parliamo delle punture dei ricci di mare e del taglio di corallo.

Puntura di medusa e pesce ragno. Cosa fare e i rimedi

Durante le vacanze al mare è possibile che ci si imbatti in fastidiosi animaletti pronti a pungere o morsicare – naturalmente questo accade perchè noi invadiamo il loro habitat naturale! Dopo aver parlato della soluzione Meteo Zanzare, per sapere dove la percentuale di presenza in Italia dell’insetto è maggiore, affrontiamo le insidie di due esseri marini: il pesce ragno o tracina e la medusa.

In spiaggia, connessione wireless gratuita

L’estate, quest’anno, si fa davvero desiderare, ma gli appassionati del mare non si faranno certo fermare dalle continue variazioni climatiche di questa stagione. In tantissimi sono gli italiani sulle autostrade che si stanno recando in qualche bella località turistica, lasciandosi alle spalle la routine di un anno di sacrifici, di lavoro, di stress. Ciò a cui, però, non si vuole, o non si può, rinunciare è la navigazione, ma non quella nelle acque pulite di un mare cristallino, bensì quella in internet, dove milioni di utenti trascorrono gran parte della giornata. Che sia per lavoro, o per studio o semplicemente per chattare con l’amato o gli amici lontani, internet è ormai divenuto indispensabile nella quotidianità di tutti noi, tanto da non volervi rinunziare neanche sotto l’ombrellone.

Vacanze al mare, ecco dove si risparmia

L‘estate è arrivata, almeno secondo il calendario, e anche se il tempo non è dei migliori, già in milioni si sono messi in viaggio, o stanno per farlo, verso la meta più desiderata dell’estate: il mare.Oramai, però, per tantissimi appassionati di spiagge e tuffi, è diventato quasi proibito trascorrere una giornata al mare per colpa dell’eccessivo aumento dei prezzi negli stabilimenti balneari, aumento di circa il 2,5% rispetto allo scorso anno. Molte famiglie si vedono così costrette a scegliere la spiaggia libera, spesso troppo affollata, con ombrelloni a pochi centimetri di distanza l’uno dall’altro, e così, quella che doveva essere una tranquilla giornata in cui rilassarsi, si trasforma in un vero incubo.  Altre famiglie, invece, pur di non rinunciare alla comodità dello stabilimento balneare, il più delle volte preso d’assalto come una spiaggia libera, per far fronte ai costi sempre in aumento di lettino e ombrellone, hanno dovuto rinunciare ad alcuni giorni di vacanza e stringere la cinghia.

Bus Day a Fano: trasporto gratis

Si chiama Bus Day ed è l’iniziativa promozionale ideata da Ami per far conoscere ai fanesi i nuovi percorsi estivi e l’entrata in funzione completa dell’autostazione che si trova proprio vicino alla stazione ferroviaria. La promozione permetterà di usufruire del trasporto sugli autobus Ami a gratuitamente giovedì 10 giugno 2010. per tutta la giornata.

I trasporti infatti avranno nuovi percorsi e orari e la promozione é stata sottolineata da il presidente e il vice presidente AMI, Giorgio Londei e Giuliano Marino:

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