Il gonfiore alle gambe è tipico della stagione estiva quando le alte temperature, unite ad una naturale predisposizione del soggetto, fanno gonfiare caviglie e polpacci provocando una fastidiosa sensazione, difficile spesso anche da combattere. Ci sono alcuni rimedi naturali che, oltre ad essere piuttosto efficaci nell’aiutare le gambe a sentirsi più snelle, sono anche abbastanza economici e dunque perfetti per essere usati anche tutti i giorni. Dopo il salto, vediamo quali sono.
1. Aceto
Cosa c’è più economico dell’aceto? Eppure si dice che sia molto efficace per curare il gonfiore alle gambe, in particolare alle caviglie. Bisogna diluire una parte di aceto in dieci parti di acqua e immergere nel liquido dei teli di cotone o di spugna che siano però abbastanza lunghi per essere poi avvolti intorno alle caviglie (non bisogna stringere troppo, mi raccomando). L’impacco va applicato preferibilmente alla sera: lasciate in posa per circa un quarto d’ora.
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2. Tè verde
Anche il tè verde, tra i rimedi naturali, è il più efficace per combattere il senso di gonfiore alle gambe: bevetene in grandi quantità, il tè verde aiuta a drenare e a mantenere gambe più leggere nonostante la morsa del caldo. Inoltre, questo rimedio naturale può essere usato anche come base per impacchi alle gambe (così come per l’aceto).
3. Melassa e semi di anice
Forse è il mix di rimedi naturali più costoso tra i tre ma si tratta pur sempre di cifre basse che niente hanno a che vedere con le creme specifiche di farmacia. Mettete in infusione in abbondante acqua un cucchiaino di melassa ed uno di semi d’anice e bevetene almeno due-tre tazze al giorno. Il senso di gonfiore si allevierà piano piano.
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