Il frullato di uva è una ottimo da mettere in pratica per depurarsi e sgonfiarsi: l’uva è già in tutti i supermercati ed ecco allora che preparare una gustosa bevanda utile per eliminare le tossine in eccesso sarà più facile che mai. Senza contare che spenderete anche poco, aspetto questo da non sottovalutare mai nemmeno in tempi di crisi come questo che molti attraversano.
Le proprietà della bardana sono tante ed ecco che possiamo usare questo rimedio naturale anche per una gustosa tisana low cost ottima per depurare l’organismo e mantenersi in salute. Il fegato, che è l’organo predisposto per eliminare le scorie e le tossine in eccesso, ha bisogno di un aiuto dall’esterno nei momenti più duri. Ecco perché la tisana alla bardana potrebbe essere un alleato economico per depurarsi in tutta naturalezza spendendo pochi soldi.
Se le ferie vi hanno reso più appesantiti è giunto il momento di disintossicarsi: come? Per esempio grazie a un bel frullato verde economico e utile a eliminare le tossine in eccesso. Ecco la ricetta low cost da fare in cinque minuti!
Dopo lo stress da regali, cenoni, brindisi e viaggi di Capodanno. Sotto le feste, non pochi italiani mangiano troppo e digeriscono male. Difficile tenere sotto controllo le proprie abitudini alimentari e, all’ennesimo panettone e bicchiere di spumante, potrebbero cominciare i primi segnali di affaticamento. I disturbi più diffusi? Mal di pancia, dolore di testa e per chi è esente da questi, l’ago della bilancia fa chiara visione della situazione del nostro pesoforma.
Come tornare in forma? Sicuramente dedicandosi ad attività fisiche e nel nostro post di ieri avete potuto notare dei piccoli suggerimenti per aiutarvi ad essere più in forma evitando di spendere tempo e denaro in palestre. ma per disintossicarvi da panettoni, pandori, dolci di ogni genere, stress festivo non bastano pochi esercizi. Se volete tornare in splendida forma dovete curare anche la vostra alimentazione. Oggi vi proporremo alcune tisane preparate con delle erbe la cui fama disintossicante è ben nota e che vi aiuteranno a ritrovare forma e vigore perduti.