combattere il caldo

Combattere il caldo senza usare il condizionatore per risparmiare sulla bolletta

 Il caldo estivo ci impedisce di muoverci e completare le nostre attività quotidiane rendendoci più deboli e svogliati, un problema che tocca anche chi lavora da casa o è costretto a trascorrere molto tempo all’interno della propria abitazione. Come combattere il caldo senza dover acquistare il condizionatore? Come rendere più fresca la propria casa? Ecco qualche consiglio semplice ma efficace da mettere in pratica già a partire da oggi.

Emergenza caldo: attivo il numero gratuito anti-afa

 Sarà attivo, dalle ore 14 di oggi, il numero gratuito per le emergenze legate all’afa estiva, un problema che ogni anno affligge moltissimi cittadini, dai più anziani ai più piccoli. Il numero gratuito istituito è il 1500 e sarà attivo ogni giorno dalle ore 8 alle ore 18, sabato e domenica compresi.

Ora legale: da stanotte risparmiati 95 milioni

 Da questa notte entrerà in vigore l’ora legale e le lancette di tutti gli orologi dovranno essere spostate avanti di un’ora, un’azione dolorosa della quale sentiremo i postumi nei prossimi due o tre giorni. Sonno perduto a parte, l’ora legale offre a tutti i cittadini e al Paese intero la possibilità di risparmiare una grossa fetta di energia elettrica.

Caldo record: come comportarsi?

Questa settimana è iniziata con temperature da capogiro, in alcune città italiane addirittura da record, che però hanno messo a rischio l’incolumità di molte persone, specie tra anziani e bambini.

L’iniziativa “Pesche in spiaggia” gratis

 Durante il mese di agosto, sulle spiagge di quattro regioni italiane, verranno distribuite gratuitamente succose pesche gialle, un’iniziativa cofinanziata dal ministero delle Politiche agricole e creata appositamente per promuovere il consumo della frutta durante il mese più caldo dell’anno. L’iniziativa è stata prsentata dal ministro Saverio Romano che, nel presentare il progetto, ha sottolineato il forte momento di crisi economica e il calo dei consumi dei prodotti più importanti dell’eccellenza agroalimentare del nostro Paese.

Allume di potassio: deodorante naturale ed efficace

 Il meteo ha annunciato una forte ondata di calore e tra cali di pressione, scottature e punture di insetti c’è l’ennesimo nemico prnot ad annidarsi nelle lunghe e calde giornate e serate estive: il sudore! Dopo aver provato ogni tipo di marche e di profumazioni ho deciso di lasciare da parte lo scetticismo e provare l’allume di potassio, un deodorante completamente naturale e inodore.

Il decalogo per difendersi dal caldo improvviso

 Dopo un inizio di estate altalenante ecco arrivare la grande e improvvisa ondata di caldo.  Il cambio repentino delle temperature, che porterà a raggiungere anche il 40 gradi,  può causare dei malesseri se non si prendono le dovute cautele. Per questo, l’Unione Nazionale Consumatori (UNC) ha redatto, come ogni anno, un pratico ed utile decalogo di trucchi e consigli per affrontare la calura estiva.

Ecco dei consigli pratici per combattere il caldo estivo

Dopo aver segnalato i 15 consigli per combattere il caro-vita, oggi voglio proporvi quelli per convivere con il grande caldo. Innanzitutto l’abbigliamento deve essere leggero, utilizzate indumenti di fibra naturale come il cotone, lino e canapa. Se si hanno climatizzatori la temperatura dell’ambiente va regolata con una differenza di non più di 6/7 gradi rispetto alla temperatura esterna, se si usano invece i classici ventilatori per far circolare l’aria, non rivolgeteli direttamente sul corpo.

Evitate possibilmente passeggiate durante le ore più calde della giornata, e se avvertite un senso di debolezza e vertigini è sdraiatevi e sollevate le gambe. Un altro buon consiglio è quello di fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea. Per l’alimentazione vengono consigliati quattro o cinque pasti giornalieri di piccola quantità: insalate miste, moderatamente condite, che forniscono importanti principi nutritivi, ma vanno bene anche pane, pasta, riso, formaggi freschi e frutta a volontà come pesche e albicocche, che aiutano a rilassare l’organismo.

Combattere il caldo e l’afa senza spendere un patrimonio con i consigli di Assoedilizia

Vi abbiamo già dato un piccolo anticipo del Vademecum diffuso da Assoedilizia con alcuni consigli su come risparmiare energia elettrica attraverso il corretto utilizzo degli elettrodomestici. Oggi continuiamo con i consigli dell’associazione per risparmiare sulle spese del raffreddamento.

Suggerimenti assolutamente necessari vista l’ondata di calore che ha appena investito il paese e che sembra essere l’anticipo di quella che si preannuncia come una strana estate in cui giornate torride si alterneranno a temperature anche troppo miti.

Vediamoli punto per punto:

  • In base alle prestazioni e al consumo, preferire lo split (pompa di calore esterna e diffusore) al monoblocco.
  • Lo split dotato di inverter (dispositivo di programmazione elettronica) fa risparmiare dal 10% al 30% di energia.