Il tonico rinfrescante può essere un ottimo alleato contro l’afa estiva, utile soprattutto a tutti coloro che sono costretti a stare fuori a lungo e per chi ama prendere il sole in giardino o ritagliarsi qualche breve break dal lavoro concedendosi una pausa al mare. Preparare il tonico rinfrescante fai da te è molto semplice, vediamo insieme come fare.
caldo estivo
Ventilatori a soffitto, consumi e regole di utilizzo
I ventilatori a soffitto si installano sul soffitto di una stanza, solitamente quella in cui si trascorre più tempo, e vengono spesso accompagnati da un sistema di illuminazione, un modo intelligente per poter illuminare la stanza e rinfrescare l’ambiente. Perché conviene acquistare un ventilatore a soffitto? Quali sono i pregi e i difetti di questo apparecchio?
Combattere il caldo senza usare il condizionatore per risparmiare sulla bolletta
Il caldo estivo ci impedisce di muoverci e completare le nostre attività quotidiane rendendoci più deboli e svogliati, un problema che tocca anche chi lavora da casa o è costretto a trascorrere molto tempo all’interno della propria abitazione. Come combattere il caldo senza dover acquistare il condizionatore? Come rendere più fresca la propria casa? Ecco qualche consiglio semplice ma efficace da mettere in pratica già a partire da oggi.
Lecce: per gli anziani un aiuto contro il caldo
L’afa estiva colpisce ogni città, soprattutto quelle meridionali, e per i bambini e gli anziani il periodo dell’estate diventa sempre molto ostico, soprattutto per chi è costretto a rimanere in città. Per aiutare tutti gli anziani, il Comune di Lecce ha ideato una serie di iniziative volte ad aiutare le fasce di età più delicate che vi invitiamo a considerare per fronteggiare meglio la calura estiva.
Ambulanti sulle spiagge: ombrellone gratis per 30 minuti
Le spiagge del nostro paese quest’anno avranno una sorpresa in più, un ombrellone “altruista”, se così possiamo chiamarlo. Nelle nostre spiegge verrà posizionato l’ombrellone del viandante, un ombrellone che sarà messo a disposizione di tutti i venditori ambulanti che affollano le nostre spiagge e che, dopo vari chilometri di lavoro, hanno bisogno di trovare un po’ di refrigerio nel caldo afoso di questa estate.
Allume di potassio: deodorante naturale ed efficace
Il meteo ha annunciato una forte ondata di calore e tra cali di pressione, scottature e punture di insetti c’è l’ennesimo nemico prnot ad annidarsi nelle lunghe e calde giornate e serate estive: il sudore! Dopo aver provato ogni tipo di marche e di profumazioni ho deciso di lasciare da parte lo scetticismo e provare l’allume di potassio, un deodorante completamente naturale e inodore.
Caldo, le precauzioni per cani e gatti (ed evitare il veterinario)
Il caldo, oltre che agli esseri umani, può fare brutti scherzi anche agli animali. Molto spesso portiamo cani e gatti in vacanza con noi e per evitare pericoli dovuti all’afa e risparmiare su eventuali spese veterinarie, è bene prendere alcuni accorgimenti. Di seguito 10 consigli del ministero della Salute:
- I colpi di calore possono essere fatali: non lasciate il cane in macchina, neanche all’ombra; non lasciate i cani legati in luoghi esposti alla luce solare diretta; assicurarsi che sia sempre disponibile dell’acqua fresca; evitare di effettuare passeggiate nelle ore piu’ calde della giornata.
Ecco 12 regole per combattere il caldo
- Evitare di uscire nelle ore calde (dalle 11,00 alle 18,00)
- Bere due litri d’acqua al giorno (anche se non si ha sete)
- Consumare pasti leggeri e frazionati nella giornata e mangiare quotidianamente frutta e verdura fresche
- Attenzione alla corretta conservazione degli alimenti deperibili
- Evitare di bere alcolici e limitare l’uso di caffè
- Limitare l’attività fisica intensa