Le proprietà della bardana sono tante ed ecco che possiamo usare questo rimedio naturale anche per una gustosa tisana low cost ottima per depurare l’organismo e mantenersi in salute. Il fegato, che è l’organo predisposto per eliminare le scorie e le tossine in eccesso, ha bisogno di un aiuto dall’esterno nei momenti più duri. Ecco perché la tisana alla bardana potrebbe essere un alleato economico per depurarsi in tutta naturalezza spendendo pochi soldi.
Come si prepara la tisana alla bardana, low cost e depurativa? E’ molto semplice e il procedimento vi porterà via pochissimi minuti. Impegno minimo e davvero tanto gusto per una bevanda ottima da bere anche tiepida, a seconda insomma di come preferite. In erboristeria procuratevi un preparato a base di questa erba: prendete un pentolino, riempitelo di acqua e portata a ebollizione, quindi mettete in infusione circa un cucchiaio del preparato lasciano per circa cinque-dieci minuti. Con l’aiuto di un colino, filtrate la vostra tisana low cost che potrete zuccherare con del miele ma anche bere così al naturale, visto che la bardana ha già di per sé un sapore che risulta essere piuttosto gradevole.
► LE PROPRIETÀ BENEFICHE DELLA BARDANA
Bevete la tisana alla bardana tutti i giorni, meglio se lontano dai pasti. Le sue proprietà disintossicanti vi aiuteranno a ritrovare equilibrio e saranno di grande aiuto anche per il fegato. Le proprietà di questa pianta officinale sono davvero tante e, considerando che si trova spesso in campagna (o in alternativa in erboristeria) è un alleato low cost da prendere in considerazione per mantenersi in salute.
Foto | Thinkstock