Come combattere i sintomi dell'allergia alla polvere in dieci mosse rigorosamente low cost?
L’allergia alla polvere è una delle più comuni e si porta dietro sintomi ben precisi: generalmente chi è allergico alla polvere ha spesso occhi gonfi, prurito e tende a starnutire all’infinito. Anche tosse stizzosa e naso chiuso sono alcuni dei sintomi più frequenti in chi trova a dover combattere questo disturbo. Ecco 10 mosse low cost per curare l’allergia alla polvere o almeno ridurne la portata dei sintomi. Debellare completamente questo tipo di disturbo è infatti impresa assai ardua, ma certamente si può provare a stare meglio. Bastano pochi accorgimenti e l’utilizzo di alcuni rimedi naturali economici che potrebbero rivelarsi particolarmente utili alla causa.
Vediamo allora come si combatte l’allergia alla polvere in 10 mosse efficaci e veloci da mettere in pratica.
1. Controllare la temperatura in casa
La temperatura in casa non deve mai essere troppo elevata, questo perché gli acari prolificano ad alte temperature. Sotto i sedici gradi gli acari si riproducono con molta più difficoltà ed ecco quindi spiegato il perché è consigliabile tenere sempre una temperatura bassina tra le mura domestiche.
2. Spolverare ogni giorno
Sembrerà scontato ma per molti non lo è. Pulire i mobili ogni giorno è tra le mosse economiche più efficaci da mettere in pratica se s vuole combattere l’allergia e i suoi sintomi. munitevi dunque di straccio e passatelo su tutti i mobiletti che avete, anche i più ‘piccoli: meno polvere volerà per casa e più possibilità avrete di respirare meglio!
3. Favorire la luce del sole
Se ne avete la possibilità tenete sempre le tapparelle alzate in modo che la luce filtri dal di fuori. Gli acari, infatti, prolificano meglio al buio, mentre non sopportano la luce, per cui avere stanze sempre bene illuminate è un modo economico e efficace per rendere loro la vita più difficile.
4. Arieggiare spesso casa
Gli acari si trovano a loro agio laddove c’è umidità e allora il consiglio, se volete combattere l’allergia alla polvere, è quello di arieggiare spesso casa in modo da fare entrare aria fresca e non dare modo agli acari di trovare l’ambiente ideale dove poter prolificare in tutta libertà.
5. Arredare con l’essenziale
Scegliere di arredare casa con l’essenziale, senza perdersi in mobili e mobiletti vari, è un ottimo modo per contrastare i sintomi dell’allergia alla polvere. Il motivo è facilmente comprensibile: meno mobili, meno polvere e meno disturbi legati all’allergia. Pulire tutti i giorni, come abbiamo detto, è utile ma avere pochissimi mobili in casa che attirino la polvere lo è ancora di più.
6. Usare il tè
Ci sono molti prodotti chimici indicati per combattere gli acari ma per risparmiare si può puntare su alcuni rimedi naturali che sono lo stesso efficaci ma allo stesso tempo molto più economici. Per esempio le bustine di tè da mettere in uno spruzzino con dell’acqua tiepida: spruzzate poi nelle zone che vengono di solito colpite dalla polvere, l’odore del tè allontanerà gli acari e li scoraggerà.
7. Sfruttare le proprietà del bicarbonato
Le proprietà del bicarbonato di sodio sono tantissime ma forse in pochi sanno che questo rimedio naturale è anche molto efficace contro gli acari. Spargetelo sulle superfici e lasciatelo agire per un’ora prima di aspirarlo, terrà a debita distanza questi fastidiosi e dannosi animaletti! Il bicarbonato è tra i rimedi naturali più economici che ci siano in giro, dunque assolutamente da utilizzare.
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8. Affidarsi agli oli essenziali
Tra i rimedi low cost da sfruttare anche gli oli essenziali: costano poco ma risultano spesso efficaci. Le fragranze più indicate per combattere gli acari e di conseguenza i sintomi dell’allergia alla polvere sono quelle al mentolo e all’eucalipto. In alternativa va benissimo anche il Tea TreeOil. In lavatrice o quando fate il bucato mettete qualche goccia di olio essenziale, lenzuola e federe saranno completamente libere da acari e voi potrete respirare meglio una volta a letto.
9. Curare l’alimentazione
Pensate che l’alimentazione poco c’entri con l’allergia alla polvere? Vi sbagliate. Prediligere frutta e verdura, bere tanto e seguire uno stile di vita sano è importante per rafforzare le difese immunitarie in modo naturale. Difese alte vi consentiranno di affrontare con maggiori energie i sintomi tipici di questo disturbo. Fate dunque il pieno di arance, ricche di vitamina C, ma anche di verdura. E poi bevete tanto, per garantire all’organismo la giusta idratazione.
10. Valutare i rimedi omeopatici
Infine, non dimenticate che anche l’omeopatia può essere utile per combattere in modo low cost l’allergia alla polvere. Rivolgetevi al vostro omeopata di fiducia che saprà darvi sicuramente buoni consigli.
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