Cura del corpo

Tagliare i capelli da sole è possibile?

Quando ci rechiamo da questo professionista potremmo essere colte dal terrore. Il dentista? No, il luogo in cui ci rechiamo, può essere anche di relax, pettegolezzo e per alcune momento di cambiamento. Perchè si dice: quando una donna cambia il taglio dei capelli significa che c’è un cambiamento importante nella sua vita. Come avrete capito stiamo parlando del parrucchiere. C’è chi desidererebbe stare lì, almeno una volta al mese e farsi massaggiare la cute da delle maestre mani e chi, reduce di veri e propri disastri, rinuncia ormai, anche ad avvicinarsi ad un hair saloon. Chi ha i capelli lunghi, generalmente fugge dalle forbici del parrucchiere, temendo di perdere anni di crescita. Occorre però fare una spuntatina, se siete desiderose di mantenere una folta e sana chioma e fare breccia nel cuore (e negli occhi) del vostro amato.

Maschera antiacne al limone, eliminare i brufoli in economia

Come molti di voi sapranno il succo di limone, ricco di vitamina C e acidi organici, può essere di grande aiuto nella lotta contro pelle lucida, brufoli e punti neri grazie alle sue spiccate proprietà astringenti e antibatteriche. Se il vostro problema non è quindi una vera e propria acne (quella senza dubbio non andrà via se non con l’aiuto di un dermatologo) potete utilizzarlo come rimedio naturale per eliminare questi fastidiosi inestetismi che facilmente affliggono la pelle del viso senza spendere tanti quattrini in saponi, detergenti e quant’altro.

Per questo motivo, oggi vi diamo una ricetta facile facile per fare in casa la vostra Maschera di bellezza antiacne (chiamiamola così per comodità) a base di limone. Soltanto, vi raccomandiamo di provare su una piccola porzione di pelle la maschera prima di applicarla sul resto del viso per evitare pruriti e fastidiose irritazioni.

Maschera antiacne al limone

Occorrente

1 uovo crudo;

qualche goccia di limone.

Come fare la lacca per capelli in casa

Se siete appassionate di cosmetici naturali, meglio se low cost e fai da te, e avete già provato, di sicuro con ottimi risultati, a fare lo shampoo in casa con la farina di ceci, così come indicato da Laura, o siete riuscite a donare vitalità e splendore ai vostri capelli con le lozioni a base di aceto che io stessa vi ho consigliato qualche tempo fa, di sicuro vi interessa la ricetta che sto per darvi.

Come avrete già visto dal titolo, si tratta della lacca per capelli fatta in casa. Per realizzarla non vi occorre altro che una tazza di acqua, succo di limone e un pò di pazienza.

Vi interessa? Se è così leggete il seguito di questo post. Vedrete che è davvero facilissimo.

Check-up di rilevazione obesità gratuiti all’Ipercoop

Di solito andiamo al supermercato per fare acquisti soprattutto nel settore alimentare e magari, permetteci qualche peccato di gola. Sembra invece che tra poco nel supermercato troveremo anche chi ci aiuterà a mantenere la linea. Ogni giorno veniamo bombardati da messaggi pubblicitari su diete e prodotti dimagranti. Una linea perfetta è ritenuta necessaria per gli italiani?

L’obesità è una malattia complessa dovuta a fattori genetici, ambientali ed individuali con conseguente alterazione del bilancio energetico ed accumulo eccessivo di tessuto adiposo nell’organismo. L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, in genere a causa di un’alimentazione scorretta e di una vita sedentaria. le conseguenze dell’obesità sono (forse) note: malattie cardiovascolari, ictus, diabete, alcuni tumori (endometriale, colorettale, renale, della colecisti e della mammella in post-menopausa), malattie della colecisti, osteoartriti, ipertensione, ipercolesterolemia, apnea notturna e problemi respiratori, asma, aumento del rischio chirurgico, complicanze in gravidanza, irsutismo e irregolarità mestruali.

Pedicure fai da te: piedi belli e sani

Piedi belli per essere sfoggiati con un french perfetto con i sandali durante l’estate? Molte di voi forse si sono demoralizzate a queste parole, eppure avere dei piedi piacevoli da vedersi, seppur non perfetti, non è impossibile. Leggete questo post e potrete mostrare senza timori piedi belli e in perfetta forma. Cominciate con il pediluvio che deve essere quotidiano: acqua fredda per rinvigorire il corpo affaticato e se siete stressate acqua calda e sali ossigenati o sale marino per cancellare lo stress. Un pediluvio è da farsi una volta alla settimana. bastano soli quindici minuti e vedrete la differenza.

Erboristeria in casa: differenza tra tisane decotti e infusi

Spesso leggiamo che di quella tale erba è preferibile preparare un decotto, dell’altra meglio una tisana… e ancora infusi…Ma qual’è la differenza tra queste bevande che si profilano come dei veri toccasana e nel caso più semplice come dei gustosi intermezzi pomeridiani? Ecco qui le caratteristiche che differenziano infuso, decotto e tisana.

TISANA

La tisana è una soluzione diluita di sostanze medicinali di origine vegetale. Un miscuglio di più piante insomma all’interno del quale troviamo una o più erbe principali, a cui vengono attribuite proprietà terapeutiche o coadiuvanti. Quando si prepara una tisana è molto importante rispettare le dosi indicate; dosi scarse possono non essere efficaci, dosi eccessive possono trasformare una tisana rilassante nel suo contrario, come nel caso della camomilla. Si prepara versando dell’acua sull’erba da usare.

Corso di meditazione gratis a Bari

Dopo i notati gratis a Torino ecco la meditazione a Bari. Meditazione è uno stato o un modo di essere. Recentemente sono stati coniati nuovi nomi per indicare lo stato della meditazione: in psicologia, si parla di esperienze di flusso (“flow“) oppure, nello sport, di essere in THE ZONE. Si tratta di uno stato quasi di estasi in cui corpo e mente funzionano come un’unica entità totalmente coordinata: si è rilassati e pienamente focalizzati o su ciò che si sta facendo o pensando.

Per meditare occorre solitamente un Mantra: esso e’ un suono, parola o frase che ripetiamo mentre si è in meditazione. Puo’ essere detto ad alta voce, come un canto, o in silenzio. Si pensa che i migliori mantra sono suoni che non hanno nessun significato particolare, e sono usati per rimuovere i tuoi pensieri abituali e spostare la propria attenzione dentro di sé. Un mantra abbastanza conosciuto è “hamsa.” Questo e’ un mantra naturale, essendo il suono che uno fa mentre respira, con “am” nell’inspirazione e “sa” nell’espirazione.

Estetista sempre? No, curare la pelle in casa, ogni sera

La sera è necessario struccarsi, perché pulire la pelle in profondità permette di eliminare non soltanto il trucco, ma anche tutte impurità, sapete quanto sia dannoso lo smog per la nostra pelle? Voi stesse infatti se avete passato l’intera giornata fuori casa, vi siete accorte di avere un viso stanco ed un incarnato spento? Purtroppo anche queste sono le conseguenze dell’inquinamento, ecco perchè una buona detresione del viso è importante. Quando una pelle è pulita male i pori finiscono per ostruirsi. Se la pelle non viene pulita a regola d’arte essa assorbe il trucco o e lo strato di cere e di polveri dei cosmetici rimasto sull’epidermide, impedisce il rinnovamento cellulare che avviene proprio durante la notte. Inoltre, come se non bastasse, se durante la notte ci sfreghiamo il viso o comunque lo facciamo contro il cuscino le particelle del trucco entrano più profondamente nella pelle e ostruiscono i pori impedendo ai tessuti di ossigenarsi e rigenerarsi. La carnagione si ingrigisce e si formano i brufoli.

Lo struccarsi è inoltre un gesto indispensabile per assicurare unea miglior tenuta del make-up. Molte donne, soprattutto le più giovani spesso non hanno la voglia di struccarsi, ecco perchè spesso la pelle non è splendida come una rosa. La mattina se a voi è capitato qualche volta, non sentite la pelle spenta e “tirata”? Latte detergente e tonico sono i primi alleati per avere una pelle priva di imperfezioni.

Il miele: dolce alleato della nostra bellezza

La bellissima imperatrice Poppea con i suoi bagni nel latte d’asina fu una pioniera nel campo della cosmesi; ha infatti ella inventato la prima maschera di bellezza: riso macinato, fagioli secchi polverizzati e, naturalmente, latte d’asina.

Almeno una volta alla settimana sarebbe d’obbligo concedersi una sosta per applicare una maschera di bellezza, scelta a seconda del proprio tipo di pelle o delle condizioni della propria epidermide in quel periodo.

Ma che fare per stare dietro alle esigenze della nostra pelle, e per evitare di riempire l’armadietto del bagno di mille prodotti diversi che spesso finiscono per andare a male? Leggere il nostro blog ovviamente! Preziosi consigli per preparare ottime maschere con quel poco che si ha a disposizione a casa.

Creme, profumi, calendari: campioncini gratuiti su internet

Quante volte siete andate in profumeria e insieme allo scontrino (più o meno salato) vi hanno regalato dei campioncini? Certo, di fronte a questo gesto il vostro volto si sarà raddolcito nonostante steste sborsando un pò di quattrini.

La distribuzione dei campioni gratuiti e’ sempre stata, per le aziende di ogni tipo, il metodo più’ efficace per ricevere una pubblicità sia diretta che indiretta, questo perchè il consumatore spesso dopo aver testato il campione gratuito decide di acquistare il prodotto. Inoltre l’acquirente é portato a parlarne bene con i conoscenti che a loro volta saranno invogliati ad acquistare anch’essi il tale prodotto piuttosto che un altro proprio perché gli e’ stato consigliato da un conoscente e non dalla solita pubblicità che gira in TV.

Tisana anticellulite fai da te

L’insorgere della cellulite dipende da diversi fattori: alcuni di essi non sono eliminabili e sono quindi definiti primari (ad es. il sesso, la razza o la familiarità), altri, detti secondari, sono collegati ad alcune fasi della vita, a patologie particolari o all’assunzione di farmaci; altri invece, definiti fattori aggravanti (ad es. cattiva alimentazione o sedentarietà). Proprio questi ultimi fattori sono quelli che potremmo andare ad intaccare, cercando di vivere una vita più sana, facendo un po’ di moto (anche una semplice passeggiata due o tre volte a settimana!) e perchè no, aiutandoci con qualche tisana.

Il fatto di essere donna e di razza bianca sono elementi sfavorevoli: la donna mediterranea è caratterizzata da una conformazione “a pera” (ginoide) in cui prevale l’azione degli ormoni femminili (gli estrogeni) sui recettori specifici, con il risultato di un accumulo dei chili in eccesso sulla parte bassa del corpo, ritenzione idrica e stasi circolatoria. Ecco la ricetta di una gustosa tisana che vi aiuterà a rimettervi in forma per l’estate (è bene che cominciate a prepararvi fin da ora).

Rimedi naturali per il viso, risparmiate sui cosmetici con il fai da te

Anche voi avete tagliato dal budget le voci di spesa relative alla bellezza e alla cura del corpo? Andate in giro da mesi con i capelli raccolti in una coda per risparmiare sul parrucchiere, vi depilate solo con il rasoio (e vostro marito lì a chiedersi perchè rimane sempre senza!) e non fate da anni una bella pulizia del viso? State cercando di convincervi che punti neri, rughe intorno agli occhi e pelle lucida vadano di moda?

Se siete arrivate fino a questo punto, ma anche se non lo avete ancora fatto, questo post fa per voi. Sappiate infatti che non c’è nulla di più semplice che tornare a prendersi cura di se stesse senza spendere molti soldi. Esistono infatti una moltitudine di rimedi naturali per la bellezza di viso e corpo che potete ottenere comodamente in casa vostra senza spendere quattrini al centro estetico o in profumeria, e se siete nostre lettrici affezionate lo sapete bene.

Oggi infatti torniamo ancora sul tema “cura del viso” con una serie di rimedi naturali per pelli secche, grasse e normali. Vediamoli:

Maschere per il viso, bellezza a costi contenuti

Archiviate le feste natalizie e i consigli su come risparmiare sui regali di natale e il cenone, torniamo a parlare di bellezza e cura del corpo. Dopo un mese di stravizi infatti saranno in molti a sentire la necessità di prendersi un pò cura di sè e cancellare dal viso i segni di lunghe notti insonni passate a festeggiare con la famiglia e gli amici.

Ecco quindi alcune ricette semplici ed economiche per fare in casa delle ottime maschere di bellezza per il viso:

  • Maschera tonificante alla mela
  • Maschera idratante alla carota
  • Maschera antirughe all’arancia

Come avrete intuito gli ingredienti necessari si trovano in gran parte dentro al nostro frigo o alla nostra dispensa e non occorrono che pochi minuti per la loro preparazione.

Vediamo un pò come si fa:

Tisane ed erbe fatte in casa per disintossicarsi da abbuffate natalizie

Dopo lo stress da regali, cenoni, brindisi e viaggi di Capodanno. Sotto le feste, non pochi italiani mangiano troppo e digeriscono male. Difficile tenere sotto controllo le proprie abitudini alimentari e, all’ennesimo panettone e bicchiere di spumante, potrebbero cominciare i primi segnali di affaticamento. I disturbi più diffusi? Mal di pancia, dolore di testa e per chi è esente da questi, l’ago della bilancia fa chiara visione della situazione del nostro pesoforma.

Come tornare in forma? Sicuramente dedicandosi ad attività fisiche e nel nostro post di ieri avete potuto notare dei piccoli suggerimenti per aiutarvi ad essere più in forma evitando di spendere tempo e denaro in palestre. ma per disintossicarvi da panettoni, pandori, dolci di ogni genere, stress festivo non bastano pochi esercizi. Se volete tornare in splendida forma dovete curare anche la vostra alimentazione. Oggi vi proporremo alcune tisane preparate con delle erbe la cui fama disintossicante è ben nota e che vi aiuteranno a ritrovare forma e vigore perduti.

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