In pochi conoscono probabilmente la bardana, una pianta le cui radici hanno spiccate proprietà benefiche. Ecco che la bardana risulta dunque molto efficace laddove ci sia necessità di stimolare la fase drenante del corpo. Ma non solo, perché questa pianta ha davvero tanti effetti positivi sull’organismo che vale la pena conoscere.
La bardana viene considerata una pianta dermopatica ovvero particolarmente indicata per la salute della pelle. Le sue proprietà benefiche vengono infatti sfruttate nei casi di acne ma anche psoriasi e dermatiti di vario genere. Questa piantina infatti contiene elevati quantità di acidi fenolici che hanno riconosciute proprietà antibiotiche e antibatteriche e risultano dunque utili laddove si registra una situazione di difficoltà (come nel caso appunto della pelle irritata dai più svariati fattori).
La bardana è inoltre ritenuta un valido aiuto quando c’è da depurare il fegato e eliminare le tossine in eccesso che molto spesso si accumulano in seguito a una alimentazione sbagliata, un periodo prolungato nel quale si sono assunti farmaci o, semplicemente, un lungo periodo di stress.
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Grazie alla inulina, sostanza contenuta prevalentemente nelle sue radici, la bardana viene spesso indicata come rimedio utile nelle terapie depurative e drenanti di fegato, reni e intestino. Questa pianta si può usare per uso topico ma anche sotto forma di infusi che non hanno un sapore gradevolissimo ma possono essere resi molto più delicati con l’aggiunta di un po’ di miele. Come sempre, prima di affidarvi ai rimedi naturali, ascoltate il parere di un esperto. La bardana per esempio non è indicata per chi soffre di diabete né tantomeno per le donne in dolce attesa.
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