Tante sono le proprietà benefiche del caffè sulla salute: scopriamo insieme i benefici di questa bevanda economica e molto amata dagli italiani
Anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità è intervenuta per difendere il caffè che nell’ottobre del 2015 era finito nel mirino, insieme alla carne rossa, giudicato come cancerogeno. E invece non solo il caffè non causa tumore, ma questa bevanda – che il mondo ci invidia – è anche particolarmente utile per mantenersi in salute. Le proprietà benefiche del caffè insomma sono tante, andiamo a scoprirle.
C’è da sapere che il caffè è composto da caffeina, ma contiene anche sali minerali, vitamine e bioflavonoidi che in un certo senso annullano gli effetti negativi della caffeina stessa (che di per sé non è così benefica sull’organismo). Le proprietà di questa bevanda sono tante. Stimola la corteccia cerebrale favorendo la concentrazione e l’attenzione, tanto che se assunta in dosi eccessive finisce col causare eccitazione e insonnia. Il caffè in questo senso è dunque un alleato della salute. In più agisce in modo efficace anche sui reni perché ne aumenta la capacità diuretica. Espellendo più liquidi, l’organismo combatte anche la ritenzione e la cellulite (non a caso il caffè è usato per tutta una serie di trattamenti anti-cellulite low cost).Il caffè stimola anche l’attività cardiaca perché dilata i vasi sanguigni accelerando i battiti del cuore e, ad alti dosi, provocando anche tachicardia ed aritmie. Inoltre è questo un rimedio low cost per combattere l’affaticamente muscolare. Riduce il rischio di diabete di tipo 2, alza la pressione e dilata i bronchi, risultando dunque benefico per chi soffre di asma.
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