Per prendersi cura di noi stessi in modo economico e efficace è fondamentale ricorrere ai classici rimedi della nonna e a tutti quegli alimenti che hanno spiccate proprietà benefiche e vanno quindi assolutamente contemplati in una dieta mirata a stare bene. Occupiamoci della cipolla che non piace a tutti ma che fa benissimo. Quali le 5 proprietà benefiche più importanti della cipolla, per curarsi low cost?
1. Depura l’organismo
La cipolla depura l’organismo e aiuta a eliminare le scorie. Specialmente se mangiata cruda, magari sminuzzata nell’insalata, la cipolla è in grado di fare espellere residui e tossine.
2. Abbassa il diabete
Forse in pochi lo sanno ma la cipolla è una valida cura economica anche per tenere a debita distanza il diabete. Funziona dunque sia in ottica preventiva che per curare i livelli di diabete quando questa malattia si è già presentata.
3. Contrasta il colesterolo alto
La cipolla è perfetta anche per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue che sono sempre pericolosi perché possono essere alla base di malattie legata al malfunzionamento del sistema cardio-circolatorio.
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4. Riduce la caduta dei capelli
Tra le 5 proprietà benefiche più importanti della cipolla c’è anche l’efficacia contro la caduta dei capelli. La cipolla renderebbe i bulbi piliferi più forti e stimolerebbe anche la ricrescita dei capelli.
5. Migliora la circolazione
L’olio essenziale di cipolla è perfetto per tutti coloro che soffrono di cattiva circolazione. Migliora la dilatazione dei vasi sanguigni e per questo motivo è un valido aiuto anche per combattere la ritenzione idrica.
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