L’ernia iatale colpisce indistintamente uomini e donne ed è difficile tenerne sotto controllo i sintomi che molto spesso si concretizzano in dolore alla parte alta dello stomaco, difficoltà di digestione, bruciore e nausea. Tuttavia alcuni rimedi naturali economici potrebbero aiutare le persone che soffrono di questo disturbo. Quali i rimedi più efficaci?
1. Mirtillo
Il succo di mirtillo, in particolare se consumato prima dei pasti, aiuta a rendere la digestione meno difficoltosa e a ridurre i sintomi tipici dell’ernia iatale. Anche il succo del lampone può rivelarsi adatto per migliorare la situazione: provatelo e vedrete che con l’andare del tempo noterete i primi miglioramenti.
2. Melissa
Facilmente reperibile in erboristeria, la melissa aiuta a rilassare i muscoli dello stomaco e a favorire la digestione: per questo motivo è molto indicata per chi ha problemi di ernia iatale e in generale per chi soffre spesso di gastrite. La tisana alla melissa è un valido aiuto per combattere questo problema: è di sapore gradevole e costa anche poco, un motivo in più per provarla!
3. Achillea
Un altro timedio naturale particolarmente indicato per curare l’ernia iatale in modo economico è l’achillea, di cui spesso abbiamo parlato anche come rimedio contro i dolori mestruali tipici di alcune donne. Bene, l’achillea è molto utile anche per curare l’ernia iatale e il dolore che questa patologia comporta nei soggetti che ne soffrono. Va diluita in due cucchiai di un succo a scelta e va assunta sempre prima dei pasti. Anche l’achillea, come la melissa, è piuttosto economica.
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