Sapevate che l’olio di oliva è uno dei rimedi naturali più efficaci per mantenersi giovani e in salute? Le sue proprietà sono tantissime ma non sempre gli vengono riconosciute. Scopriamo allora quali sono i benefici apportati dall’olio d’oliva e in quali situazioni può essere utilizzato.
Intanto l’olio di oliva è un ottimo rimedio naturale per la cura del corpo. L’olio di oliva svolge una spiccata azione anti-invecchiamento della pelle ed è per questo che è alla base di molti trattamenti. Ci sono tantissime maschere fai da te per il viso, per esempio, a base di olio di oliva. Ma non solo, perché l’olio di oliva è ottimo anche per curare i capelli sfibrati e donare loro nuova lucentezza per curare le unghie quando si sfaldano troppo spesso. Basta applicare quotidianamente una goccia di olio di oliva sulle unghie che, con il tempo, si rafforzeranno. Se avete spesso le mani screpolate per il freddo, un impacco a base di olio di oliva vi rimetterà al mondo.
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L’olio di oliva, però, è fondamentale anche per mantenere in perfetta salute il nostro corpo. Durante l’infanzia, la sua assunzione è importante perché contribuisce all’accrescimento corporeo e alla formazione delle ossa; in età adulta è consigliato perché è efficace nella prevenzione dei disturbi delle arterie e del cuore (abbassa i livelli di colesterolo nel sangue). Essendo ricco di vitamine e, inoltre, l’olio di oliva è altamente consigliato anche nella cosiddetta terza età perché protegge da decalcificazioni, osteoporosi e fratture. Insomma un rimedio naturale economico e particolarmente efficace per prenderci cura di noi stessi.
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